Ab 12. September 2002 dreht sich auf Tele 5 immer donnerstags, 22.00 Uhr, alles um das Wohlbefinden von Körper und Geist. In knapper Form gibt 'Tele 5 fit for life' Empfehlungen und Ratschläge für einen gesunden Lebensstil. Dazu werden in dem Magazin Themen aus den Bereichen Sport, Ernährung, Schönheit behandelt, sowie Neues aus dem Feld der Prävention und Medizin vorgestellt. Angesprochen werden nicht nur Sportler und Gesundheitsfreaks, sondern alle, die sich mit wenig Aufwand ein besseres Leben bescheren wollen.
Durch die Sendung führt Andrea Wieser, die nach dem Abitur zunächst als Fotomodel arbeitete und seit 1997 parallel zu ihrem Studium der Kommunikationswissenschaften bereits verschiedenste Sendungen bei ARD, RTL II und SUN TV moderierte. Jede Woche stellt Andrea Wieser ein Schwerpunktthema in den Vordergrund, welches in einer Reportage vorgestellt wird. Außerdem gibt es in jeder Ausgabe von 'Tele 5 fit for life' ein Gewinnspiel mit erholsamen Preisen wie etwa einem Wochenende im Wellnesshotel.
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