3sat untersucht eine Gesellschaft im Dauerstress

Stress ist für viele Menschen längst kein kurzfristiger Ausnahmezustand mehr. Arbeit, Alltag und permanente Erreichbarkeit sorgen dafür, dass das Abschalten zunehmend schwerfällt. 3sat widmet diesem Phänomen am Mittwoch, 11. November, um 20.15 Uhr die Dokumentation «Unter Druck – Warum wir nicht mehr abschalten». Der Film von Florian Riedelsperger und Stefan Wolner wird als Erstausstrahlung gezeigt.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie erschöpft die Gesellschaft inzwischen ist. Dabei nimmt die Dokumentation insbesondere die Folgen von Dauerstress in den Blick. Die Belastung kann demnach weit über vorübergehende Müdigkeit oder Erschöpfung hinausgehen und sich auf Zellen und Organe auswirken sowie den Alterungsprozess beschleunigen. Auch gesundheitliche Probleme wie Tinnitus, Burnout sowie Haut- und Darmbeschwerden werden im Zusammenhang mit anhaltendem Stress thematisiert. «Unter Druck» beschäftigt sich damit, was im menschlichen Körper geschieht, wenn Erholungsphasen fehlen und Belastungen zum dauerhaften Begleiter werden.

Eine besondere Rolle spielt dabei die Digitalisierung. Ständige Erreichbarkeit und ein Alltag, in dem berufliche und private Kommunikation kaum noch Pausen kennen, haben das Stresslevel nach Darstellung der Dokumentation in eine neue Dimension geführt. Dadurch verschwimmen zunehmend die Grenzen zwischen Phasen der Anspannung und tatsächlicher Erholung. Der Film bleibt jedoch nicht bei der Diagnose stehen. Riedelsperger und Wolner beschäftigen sich auch mit möglichen Strategien gegen die wachsende Belastung und gehen der Frage nach, wie Menschen wieder besser abschalten können. Die ORF/3sat-Produktion verbindet damit die gesundheitlichen Auswirkungen von Dauerstress mit der Frage, welche Veränderungen im Alltag helfen können.